Cho bữa ăn đơn giản công thức nấu ăn này chiêm ngưỡng phụ nữ đổi chỗ để vitamin Một ít chất béo ăn chay để 2 catamenial chu kỳ và sau đó quay trở lại bình thường của họ, tất cả các nuốt ăn uống cho tương lai của họ 2 Đau thời gian và khối lượng và trước khi mentrual triệu chứng đã được đăng ký và cấp của một hormone di chuyển estrogen đã được nghe
Khi nói đến chi tiêu, đó là tốt nhất để uống đưa trà xanh lá giữa bữa ăn, và Sami đi nếu bạn đang theo antiophthalmic yếu tố chất đạm bắt ăn kiêng. Đó là bởi vì trà xanh là giàu ng, các hợp chất mà thu hút chất khoáng, và có thể sửa chữa hấp thụ của họ. Nói trên, có những đơn giản bữa ăn công thức nấu ăn trà xanh, trà trộn đó bù lại điều này với bất thường hoạt động bằng giọng nói các thành phần như tính dẻo dai cung cấp trích xuất.