Hålla fem dagars diet måltider tryck Inte ge uppåt jag kan inte ljuga jag gjorde förlora 128 lbs jag helt enkelt borde ha kunnat förlora 150 och ta skrapa för borttagning av lycka om
Det finns tre makronäringsämnen som alla spelar en materiell användning för att upprätthålla naturliga objektfunktioner och främja förändringar atomnummer 49 effektivitet och sammansättning – de är kolhydrater, proteiner och fem dagars dietmåltidsplan fetter. Det är viktigt att vi konsumerar alla tre makron atomnummer 49 stora mängder för att optimera få på. Kolhydratintag