Viktig for musculus handling og sammentrekninger hjertet musculus og nerve funksjoner og lage energi I mammy beskytter mot høy schoo blodtrykk og benskjørhet Som den reduserer tap av kalsium fra kosten brenne buk fett bein
Psykologisk, skjønt, det er en stor forskjell. Hvis jeg conceptualise meg selv som "juks" sammen kostholdet mitt, jeg sannsynligvis til å føle seg litt dårlig samvittighet om å spise den frost krem. Iskrem begynner å vises dekadent, selv ugudelige. Og senere kosthold brenne buk fett, hvis jeg er "juks" anyhow, hvorfor ikke bare fôr hele halvliter? Det er ikke bryr jeg er pursual kostholdet mitt nå uansett.