Ott nincs állandó privation motiváció fogyás a minden másnapos diéta nem jár nap után nap étrendi megfosztásmert tegye le Kuss kényeztesse minden-szokatlan nap
Lényegében a keto diéta szemészeti tényező módja annak, hogy kiadja vissza motiváció fogyás szénhidrátok (általában 50 gramm naponta vagy annál kevesebb), hogy szolgálja a szervezet elérni előterjesztett ketonémia. A szénhidrát nélkül a personify-nak zsírt kell égetnie (nem pedig szacharifikálnia ) a vim számára.