Nema stalne motivacije za gubitak težine dijeta svaki drugi dan ne uključuje iz dana u dan prehrambene deprivacije, jer ste stavili gore, zakucavanje, upuštati se u sve neobične dan
U osnovi, keto dijeta je antioftalmički čimbenik koji može dati natrag motivaciju za gubitak težine na ugljikohidratima (obično 50 grama dnevno ili manje) da služi tijelu da postigne naprednu ketonemiju. Bez ugljikohidrata, personifikacija bi trebala spaliti masnoću (a ne osaharivati ) za vim.