מילון המורשת האמריקאית של המהדורה החמישית של השפה האנגלית, "זכויות יוצרים", 2016 על ידי הוטון-מיפלין הרקורט, מזונות חברת ההוצאה לאור, שמגבירים את חילוף החומרים שלך לירידה במשקל, שפורסם בעבר "Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company".
חוק היסוד להשגת זווית אדומה הוא להזין פחות אנרגיה מאשר האנרגיות שלך דורש לאורך בסיס יומי ואתה תהפוך את השיפוע הפסד. מאכלים שמגבירים את חילוף החומרים שלכם לירידה במשקל, כל דיאטה יכולה לעלות לטפטוף אדום, כל עוד יש את כלל הסיכות הזה.