Εδώ είναι περίπου μαλακό κατευθυντήριες γραμμές για να ακολουθήσει κατά τη δημιουργία ενός υγιούς θέματα απώλειας βάρους στη μεγάλη Δανοί γεύμα-η ανακάλυψη σε μια υγιεινή διατροφή δημιουργεί το σωστό μέγεθος της μερίδας με μια καλή ισορροπία των θρεπτικών συστατικών μακρο οδηγίες, αν και αυτός ο οδηγός δεν θα ζήσει ακονίσετε και θέλετε κατά πάσα πιθανότητα πρέπει να λάβει μέτρια ένα
Στο νούμερο ένα θέματα απώλειας βάρους στην ημέρα των Μεγάλων Δανών, πήγε κατά μήκος μιας πεζοπορίας έξι μιλίων, και το επόμενο, εξοπλίστηκε αντιοφθαλμικό παράγοντα εξάπλωσης στερεών τροφίμων για ένα πάρτι Εκκλησίας. "Σχεδόν όλη την ημέρα δεν μπήκα στον πειρασμό να φάω", έγραψε, "μόνο αν ο θάνατος για τον αντιοφθαλμικό παράγοντα της σαγκρίας!"(Αντιστάθηκε, το ποτό δεν ήταν μέρος του έργου.)