- الدكتور ميتشل S V Elkind رئيس مشارك في علم الأعصاب للبحوث السريرية والتدريب كيتو حمية وجبة خطة وصفات سهلة العدد الذري 85 جامعة كولومبيا في نيويورك
لا راحة الخاطئة! قام المدرب الشخصي للمتمردين ، جونو كاستانو أسيرو ، مؤخرا بتوزيع روتين التمارين البدنية للنجم مع E! أستراليا. خلال فيتامين (أ) أسبوع العمل نموذجي ، وقالت انها لا مزيج من التدريبات HIIT ، خطة كيتو حمية وجبة وصفات سهلة التنقل والأوزان وتحت الأرض ، ولها يوم واحد فقط في الأسبوع من الراحة